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生き方を熟成させる黄金の5分間


一日が終わり、ベッドの中でゆっくりとした時間は
あなたの生き方をより熟成させるのに、最も適した時間だ。


もしあなたが自分の人生の中で、生き方の目標を定めているのなら、
この時間帯はその目標の方向精度をさらに上げるだろう。


あなたの人生をさらにリッチで深い味わいにし、
あなたの生き方から生まれる「黄金のしずく」をこぼさない
ようにするには、一日の終わりの5分間を、次のように使うと良い。


「今日一日、何が出来なかったのか…。」

「明日、何を最も優先してするべきなのか。」



この二つの「問い」を、5分間で整理整頓する。


こんな簡単な一人ヒーリングセラピーでも、
毎日習慣にしていくと、あなたの人生は次第に
「豊潤なリッチテイスト」に変化していくだろう…。


まさに「黄金の5分間」…。

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