あっという間に多くの月日が終わろうとしています。 皆さんは、これまでを振り返ってみて、どうでしたか?…

心を立て直す為の「4つの生活リセット法」として「その2」をお贈りします。 今回は「その1・浄化食」の…

先日、鍋料理をやろうと、白菜や野菜素材を中心に、少々の豚肉、鶏肉と、たっぷりのキノコ類を入れ、手造り…

何かをずっとやり続け、残念ながらそれでも 結果が付いて来ないことは多々ある。 今回は、そのまま進んで…

今回は2014年の最後の記事だということで、 内容を考え、最後に少しでも相応しいものにしようと、 ち…