最適幸福になるためのセルフワーク術

心の立て直しへのメンタルリセット

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心を立て直す為の「4つの生活リセット法」として「その2」をお贈りします。 今回は「その1・浄化食」の…

毎日生きていると、実にいろいろあります。 仕事に失敗続きだったり、子育てや家事にアップアップのお母さ…

今回は最近起こった出来事から、「豊かさ」と「お金」 に対する考え方についてまずは触れてみたいと思いま…

最近、ふとした御縁で知り合った方から、「仕事に役立てて」と、日頃の活動報告が時々送られてくる。 でも…

癌を患っていたクライアントのNさんからメールが来て、「お話したいことがある」とのことだったので、電話…

先日、鍋料理をやろうと、白菜や野菜素材を中心に、少々の豚肉、鶏肉と、たっぷりのキノコ類を入れ、手造り…

何かをずっとやり続け、残念ながらそれでも 結果が付いて来ないことは多々ある。 今回は、そのまま進んで…

今回は2014年の最後の記事だということで、 内容を考え、最後に少しでも相応しいものにしようと、 ち…

「クリスマス」とか「年の瀬」というフレーズが街中に流れ出すと、 何だかソワソワしだす感覚を覚えるんだ…

「イメージ出来ることが実現する」 これ、ものすごく使い古された言葉だけれど、 改めて最近、身近で起こ…

昔、まだ小さな子どもだった頃の話です。 今は亡き親父はとても不思議な人で、表向きは「酒屋のオヤジ」、…

最近、MYブームになっているのが、大豆と玄米のヨーグルト。 「大豆と玄米のヨーグルト!?」 驚かれる…