人生と心を立て直すセルフコーチング –  心の立て直し ライフレッスン ブログ – 心の立て直し セルフファシリテーション わく事務所 

想うところがあり、ここのところずっと
「コーチング」をあらためて学び直している。


「コーチング」ってなに?
という人の為に、少し説明しておきたいのですが、
よく、「コンサルタント」と混同してしまい勝ちな
両者は、基本的に全く異なる世界です。


分かり易くお伝えするため、敢えてざっくりした
表現で言えば、「コンサルタント」はクライアント
が抱える悩み、問題の改善、解決への答えや核心を、
指導者側が答えを見付け、その答えを受け手に伝える
というのが一般的な形式です。

クライアントから見ると、「外側」からクライアント
自身への「内側」に答えが入ってくる形です。
「アウト イン」です。


それに対して「コーチング」は、答えを指導者が
敢えて言わず、「クライアント自身からの気付き」
で、問題や苦悩が解決されるよう、さまざまな手法
を駆使し、アプローチします。

そして、クライアントから出た答えを基に、さらに
より深い核心的な部分が解決されるように、ステップ
形式でより複雑な問題や苦悩を解決に導きます。
出された答えは、全てクライアント自身です。

つまり、「イン」→「アウト」です。
クライアント自身の内側から、答えが外に出される。


コンサル型とは異なり、答えを出すまでに、時間は
かかりますが、人から与えられた答えではなく、
自分自身で一生懸命考え出し探し出した答えになっ
ているため、実行の際に行動の迷いが無い。
ですから、かえって結果が早く出ます。

自分自身でもやっているうちに、コーチング技術が
自然と身に付いてしまうという利点も有ります。



さまざまな問題改善や解決に使える技術です。
問題が解決できれば、自然に心や体は「ヒーリング」
されてしまいますから、まさに「セルフコーチング」
は<一人ヒーリング>の重要ツールといえます。

これからその「セルフコーチング」のさまざまな技術
を、誰でも出来るよう分かり易く、このブログで
お伝えしてまいりますので、どうか楽しみにして
下さい。

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